お菓子

今回はフォンダンショコラのレシピを紹介します。生地を割ると中身がトロッと溶け出す絶品レシピとなっています。 1人あたりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。一日分の推奨量に対する割合も載せています。

今回はライスペーパーと冷凍パイ生地を使ったチョコバナナ餅パイを作ります。 ライスペーパーのモチモチ感とパイ生地のパリパリ感がマッチしたとてもおいしい一品です！ 1人あたりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。

今回はココアマドレーヌを作ります。 1人あたりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。一日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらはヒトによって違うのでご参考程度に。