お菓子

アフタヌーンティ

いちごチョコの生春巻きの作り方と栄養素

今回はライスペーパーを使ったいちごチョコの生春巻きのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
お菓子

ブロッコリーのタルトグラタンの作り方と栄養素

今回はブロッコリーのホワイトソースを使ったタルトグラタンのレシピを紹介します。 アフタヌーンティーのセイボリーに採用してみました!甘くなった口の中身をリフレッシュしてくれます。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。
アフタヌーンティ

さつまいものポタージュの作り方と栄養素

今回はさつまいものポタージュのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
アフタヌーンティ

いちごとナッツのガナッシュタルトの作り方と栄養素

今回はいちごとナッツのガナッシュタルトのレシピを紹介します。 チョコレートレシピに欠かせないタルトで、アフタヌーンティーにもおすすめです。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
アフタヌーンティ

三角ココアスコーンの作り方と栄養素

今回は三角ココアスコーンのレシピを紹介します。 アフタヌーンティーに欠かせないスコーンレシピです。 バレンタインに合わせたココア味に仕上げました。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。
アフタヌーンティ

ミニガトーショコラの作り方と栄養素

今回はミニガトーショコラのレシピを紹介します。 バレンタインで大人気のチョコレートレシピです。 今回はチョコレートをメインにしたアフタヌーンティーです。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
お菓子

贅沢いちごタルトの作り方と栄養素

今回は贅沢に大粒いちごをふんだんに使ったタルトのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
アフタヌーンティ

いちごのクリームココアカヌレの作り方と栄養素

今回はいちごとカスタードクリームを乗せたココアカヌレのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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カスタードクリームのミニアップルパイの作り方と栄養素

今回はシナモン香るミニアップルパイのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
アフタヌーンティ

コールスロー生春巻きの作り方と栄養素

今回はライスペーパーを使ったコールスロー生春巻きのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。