アフタヌーンティ

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八朔ゼリーと牛乳プリンの作り方と栄養素

今回は八朔と牛乳のプリンのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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ごぼうとニラのホワイトソースタルトの作り方と栄養素

今回はごぼうとニラのホワイトソースタルトレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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ガトーショコラムースケーキの作り方と栄養素

今回はガトーショコラの生地に生チョコクリームのムースを重ねたふわふわケーキのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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八朔のフルーツ大福の作り方と栄養素

今回は八朔のフルーツ大福のレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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はっさくカヌレの作り方と栄養素

今回は八朔を使ったカヌレのレシピを紹介します。 果肉のつぶつぶ感、とろける食感、カリッと食感の色々な食感が味わえます。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごのフルーツ大福の作り方と栄養素

今回はいちごのフルーツ大福のレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごと八朔のドームゼリータルトの作り方と栄養素

今回はいちごと八朔を使ったドーム型のゼリータルトのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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スポンジケーキの抹茶あんどら焼きの作り方と栄養素

今回は丸型スポンジケーキを使った抹茶あんどら焼きのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごの牛乳プリンケーキの作り方と栄養素

今回はいちごの牛乳プリンケーキのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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ミニトマトのラタトゥーユ風の作り方と栄養素

今回はミニトマトのラタトゥーユ風のレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。