アフタヌーンティ

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いちごのスコーンの作り方と栄養素

今回はいちごのスコーンのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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アスパラガスと人参のふわふわミニオムレツの作り方と栄養素

今回は電子レンジを使ったふわふわミニオムレツレシピを紹介します。具材にはアスパラガスと人参を使いました。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごの抹茶クレープの作り方と栄養素

今回はいちごの抹茶クレープのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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ミニチョコシュークリームの作り方と栄養素

今回はミニチョコシュークリームのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごチョコの生春巻きの作り方と栄養素

今回はライスペーパーを使ったいちごチョコの生春巻きのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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さつまいものポタージュの作り方と栄養素

今回はさつまいものポタージュのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごとナッツのガナッシュタルトの作り方と栄養素

今回はいちごとナッツのガナッシュタルトのレシピを紹介します。 チョコレートレシピに欠かせないタルトで、アフタヌーンティーにもおすすめです。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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三角ココアスコーンの作り方と栄養素

今回は三角ココアスコーンのレシピを紹介します。 アフタヌーンティーに欠かせないスコーンレシピです。 バレンタインに合わせたココア味に仕上げました。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。
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ミニガトーショコラの作り方と栄養素

今回はミニガトーショコラのレシピを紹介します。 バレンタインで大人気のチョコレートレシピです。 今回はチョコレートをメインにしたアフタヌーンティーです。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。
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いちごのクリームココアカヌレの作り方と栄養素

今回はいちごとカスタードクリームを乗せたココアカヌレのレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。