おかず 鮭としめじの天津飯の作り方と栄養素 今回は鮭としめじの天津飯のレシピを紹介します。 1人当たりのカロリーはもちろん、その他主要栄養素、ミネラル類、ビタミン類の量も計算しています。1日分の推奨量に対する割合も載せていますが、こちらは人によって違うのでご参考程度に。 2023.11.01 おかず魚介のレシピ